人体的涌泉穴是一个人体非常重要的穴位，很多人都在没事的时候对此进行推拿。不过推拿涌泉穴必须要适度和合理的进行，如果不当的推拿也会导致健康...
在日常生活中如果经常出现心慌、心跳、心烦、心翳、短气、上气、大口吸气、全身疲劳乏力，都可能与心脏出现问题有关说明需要好好保护自己的心脏了...
对于女性来说，经常会出现宫寒的情况，其实可以通过艾灸的方法来调理，今天小编就来跟大家聊聊具体的操作方法。 首先我们来看下引起女性宫寒的原因...
虽然已经入秋了，不过上海的天气依然炎热，大部分人都还穿着短袖，为了凸显手臂的曲线，很多人想要瘦手臂，那么你知道如何才能实现这个目的吗？今...
很多人平时不注意一些细节，例如坐姿和睡姿不良，运动不科学等等，这些都容易引起颈椎病，那么如何才能保养好自己的颈椎呢？今天小编就教大家利用...
