如何通过穴位按摩的方法来养护五脏
来源：苏州丝袜会所日期：2021-02-06
大家都知道，我们的五脏六腑都有对应的穴位，所以按摩时掌握穴位知识非常重要，通过对这些穴位的按摩，能够起到养护五脏的目的，今天小编就给大家聊聊如何通过穴位按摩来养护五脏，一起来看看具体的方法吧。
1、穴位：脾经(脾土)
按摩位置：拇指桡侧面。
按摩操作：
①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿
患儿拇指桡侧缘向掌根直推。
②清脾经：在小儿拇指面上直推。
约推100～300次。
按摩效果：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
2、穴位：肺经(肺金)
按摩位置：无名指掌面。
按摩操作：
①补肺经：在无名指面上旋推，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。
主治:发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等.
3、穴位：心经(心火)
按摩位置：中指掌面。
按摩操作：
①补心经：在小儿中指面作旋推，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，清100～300次。
按摩效果：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
调理便秘的穴位与指压法
先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。指压时先深吸一口气，一面强压一面吐气，6秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此重复5-10次(请人代劳时，采用同样的呼吸法)。
